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안녕하세요! 남태평양 섬 원주민이 상비약으로 사용했을 정도로 아주 다양하고 많은 효능을 지니고 있는 노니, 티비에서도 노니 효능에 대해 자세히 말하는데요. 하지만 노니 부작용도 있으니 조심히 섭취해야 합니다. 오늘은 노니 효능과 부작용에 대해 알려드릴테니 필요하신 분들은 참고해주세요! 노니 효능 1. 피부 재생 노니에는 이리도이드, 프로제로닌 성분이 풍부해 자외선으로 손상된 피부 세포를 재생시키고 피부 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 피부 세포에 노니 추출물 처리를 한 결과 피부 탄력에도 영향을 주는 콜라겐 합성이 25% 촉진되었고 주름도 2배나 옅어졌다고 하네요! 2. 혈관 건강 노니는 콜레스테롤을 낮춰 주며 혈액순환을 원활하게 하는 데에도 도움을 주어 심근경색과 고혈압, 동맥경화 등 다양한 심..

이번에 알아볼 식물은 엉겅퀴랍니다. 이름이 특이해서 한 번 들으면 잊혀지지 않는 엉겅퀴! 다양한 엉겅퀴 효능이 있다고 하는데요, 오늘은 엉겅퀴 효능과 부작용 그리고 복용법에 대해서 모두 알아보도록 하겠습니다. 목차 엉겅퀴란? 엉겅퀴 효능 엉겅퀴 부작용 엉겅퀴 복용법 엉겅퀴란? 엉겅퀴는 국내를 비롯해 중국, 일본, 유럽 등지에 분포하고 있으며 산, 들의 양지바른 곳에서 주로 자생하는 약초랍니다. 엉겅퀴의 생김새로는 잎 가장자리가 크고 작은 가시가 있으며, 자줏빛의 꽃이 가지 끝에 한 송이씩 달려 있으며, 그 속에는 작은 꽃이 들어 있습니다. 아래에서는 이어 엉겅퀴 효능과 부작용, 복용법에 대해 알려드리겠습니다. 엉겅퀴 효능 1) 지혈 및 상처치료 첫 번째 엉겅퀴 효능으로 지혈, 상처치료에 탁월하다는 점입니..

안녕하세요! 여러분들은 시서스에 대해 잘 알고 계신가요? 습하고 건조한 기후에 잘 견뎌낸다는 특징을 가지고 있어하늘에서 내린 식물이라는 별명을 가지고 있는 시서스 효능! 과연 어떤 것들이 있을까요? 하지만 시서스 부작용에도 주의하고 드시는 게 좋아요. 해외에서는 시서스 효능으로 뼈 건강과 관절 건강에 좋다고 잘 알려져 있는데요. 고전 의약품에서도 시서스 효능이 입증을 받아 오래 사용되어 왔는데요, 아래에서 시서스 효능과 시서스 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요! 시서스 효능, 시서스란? 시서스 효능 알아보기 전에 시서스가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다! 시서스는 포도과 식물로 지방의 흡수와 축적을 억제하는 성분이 있다고 잘 알려져 있어 영국 식품표준청 그리고 캐나다 연방보건부에서 체중 감소에 좋은 ..